НЛП Донецк

В наше время главными ценностями в жизни считаются: хорошие социальные связи, крепкая семья, саморазвитие и построение успешной карьеры. Это подразумевает высокую самооценку, физическое и ментальное здоровье.

Различные неприятные события (особенно произошедшие в детстве), ложные убеждения, вредные привычки, скрытые тревоги, страхи и комплексы влияют на нашу повседневную жизнь, мешая достигать поставленных целей. На помощь приходит нейролингвистическое программирование (НЛП).

Нейролингвистическое программирование - это одна из форм психотерапии, сосредоточенная на использовании взаимосвязи мыслей, речи, невербальных сигналов и поведения, как факторов, которые оказывают непосредственное влияние на жизнь человека. В основе методики заложена идея, что существует связь между неврологическими процессами, языком и паттернами поведения.

У большинства людей, как правило с детства, сформирована система убеждений и общепринятых норм, которые иногда мешают жить полноценной жизнью и познавать настоящих себя. Те, кто приходят к пониманию негативного влияния укоренившихся паттернов, ищут способ их трансформации.

Согласно концепции НЛП - каждый человек может изменить свои мысли, чувства и поведение посредством изменения фокуса своего внимания. Смысл заключается в копировании (переносе) модели действий и поведения успешных людей на свою собственную жизнь.

Основная цель нейролингвистического программирования — изменение нейронных связей в головном мозге чтобы достичь поставленных целей. Для этого в НЛП используется несколько действенных методик и приёмов.

Анкерование - это создание связи между стимулами (звуками, словами, осязаниями) и определёнными эмоциями или состояниями. Это делается для того чтобы в будущем вызвать те или иные эмоции посредством соответствующего стимула.

Моделирование направлено на изучение успешных стратегий или поведенческих моделей с их последующим применением для достижения определённых целей и улучшения психологического состояния. Свист - умственная техника использования воображения с целью изменения реакции на те или иные триггеры.

Рефрейминг - изменение перспективы или способа восприятия проблем, чтобы впоследствии найти новые пути решения и достичь желаемого результата. Калибровка представляет собой процесс внимательного наблюдения и анализа невербальных сигналов (мимики, жестов, тональности голоса) для правильного понимания эмоционального состояния.

Использование метафор проводится для передачи идей или концепций, которые могут быть лучше поняты и приняты пациентом через определённые метафоры. Структура времени направлена на работу с воспоминаниями, переживаниями и ожиданиями о прошлом, будущем и настоящих моментах.

Каждый человек имеет свою индивидуальную картину мира, которая формируется из различных источников, осмысливается и откладывается в сознании или в подсознании. Поэтому хоть мы и проживаем подобные ситуации, но реагируем на них по-разному и, соответственно, получаем разный опыт, который и формирует наше видение мира.

Задача специалиста сводится к пониманию картины мира своего пациента, чтобы в дальнейшем оказать квалифицированную помощь. На первых встречах психотерапевт формирует перечень задач, которые требуется решить. Затем специалист с пациентом оговаривают свод норм и правил, длительность терапии и периодику сеансов.

Показания к нейролингвистическому программированию:

• Тревога, депрессия, фобии и панические атаки.
• Гиперактивность с дефицитом внимания.
• Пережитые травматические события.
• Устранение различных зависимостей.
• В программах личностного развития.

Как подготовиться к НЛП:

• Необходимо получить консультацию специалиста.
• Проводится ряд тестов с целью подбора оптимальной техники.
• Исключаются противопоказания.

Результаты нейролингвистического программирования:

• Положительные результаты наблюдаются после нескольких сессий.
• В ходе сеансов восстанавливается психическое здоровье.
• Улучшаются взаимоотношения с социумом и с близкими людьми.
• Происходит трансформация ограничительных убеждений в благоприятные.
• Развиваются навыки управления стрессом и эмоциями.
• Появляется уверенность в собственных силах.
• Человек более чётко и ясно видит свои цели.

Противопоказания к НЛП:

• Особенности личности пациента могут быть противопоказанием к определённым методам и приёмам.
• Индивидуальная невосприимчивость к некоторым техникам (оговаривается на предварительной консультации).
• Ряд психических расстройств и заболеваний.

Нейролингвистическое программирование позволит эффективно избавиться от зависимостей, выявить устаревшие убеждения и ценности, устранить влияние ложных установок прошлого на настоящее и будущее, в короткие сроки изменить жизнь к лучшему.

Наши специалисты владеют самыми передовыми методами диагностики и лечения широкого спектра заболеваний. Мы гарантируем вам качественный сервис и отличные результаты.

Мы готовы принять вас в любое удобное для вас время

Цены на наши услуги в Донецке

В прайсе указана ориентировочная стоимость услуг, цена зависит от выполнения процедуры и от масштаба проблемы. Точную стоимость той или иной услуги вам назовёт администратор или специалист после предварительной консультации.

Гренишен Виктория Леонидовна, врач-психолог в Донецке

Полосьмак Илья Алексеевич, врач-психотерапевт в Донецке

Центр "Компас" - это самое современное оборудование, исключительно квалифицированные специалисты, качественный и комфортабельный сервис. Приходите к нам и убедитесь в этом сами.

Записаться к нам